Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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75,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 59,95g | Eiw: 103,95g | Kohlh: 162,23g.
Frühstück: Bonjour Десерт Тарталетки с Ореховой Пастой в Глазури, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Mittagessen: Ростик'c - KFC Байтсы из Куриного Филе Острые, Пепси Пепси-Кола, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Abendessen: Чай с Молоком и Сахаром. mehr...
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2114 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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KaskovaIrina707's Gewichtsverlauf
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