Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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63,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 75,19g | Eiw: 91,62g | Kohlh: 173,30g.
Frühstück: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Дымов Ветчина из Индейки, Геркулес Монастырский, Простоквашино Молоко 2,5%, Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Горький, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Сыр Маасдам, Fish House Филе Трески, Картошка Печеная. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик, Epica Йогурт Клубника. Snacks/Sonstiges: Киндер Шоколад. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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rita_leoleo's Gewichtsverlauf
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