Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
|
79,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 28,95g | Eiw: 57,20g | Kohlh: 129,40g.
Frühstück: BR Mania Cachorro Quente. Mittagessen: Vapza Carne em Tiras, Subway Alface, Subway Tomate, Quero Feijão Preto, Prato Fino Arroz Branco. Abendessen: BR Mania Cachorro Quente. mehr...
|
|
2431 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mesquita211183's Gewichtsverlauf
|