Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
|
64,8 kg
Bisher verloren: 36,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
660 kcal
|
Fett: 44,44g | Eiw: 73,22g | Kohlh: 685,09g.
Frühstück: Äpple, Riskakor Havssalt, Oboy O'boy Portion. Mittagessen: Potatismos, Gris- och Nötköttskorv. Abendessen: Riskakor Havssalt. mehr...
|
|
1601 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svärdet's Gewichtsverlauf
|