|
Bom dia ☀️
|
80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 55,56g | Eiw: 64,61g | Kohlh: 117,74g.
Frühstück: Pão Integral, Presunto Fatiado (Extra Magro), Café com Leite Integral. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Leite (Leite Integral). Snacks/Sonstiges: Abacate, Tapioca de Queijo, Tia Sônia Granola, Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Morango. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rosangelate's Gewichtsverlauf
|