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vamos por esos 88 Kg para abril magros y limpios
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 59,86g | Eiw: 112,18g | Kohlh: 199,56g.
Frühstück: Bimbo Pan Blanco (24g), Queso Manchego, Rebanadas de Jamón, Tía Rosa Tortillas de Harina, Galletas de Avena. Mittagessen: Galleta de Avena, Café, Carlos V Chocolate, Santa Clara Leche Deslactosada Light. Abendessen: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Pablo1649's Gewichtsverlauf
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