Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2010
|
64,0 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
315 kcal
|
Fett: 7,00g | Eiw: 21,50g | Kohlh: 50,00g.
Frühstück: Vitalicious Golden Corn Vitatops, Dunkin Donuts French Vanilla Coffee. Mittagessen: Spicy Chicken Cool Wrap. mehr...
|
|
2339 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 4,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alllicat's Gewichtsverlauf
|