Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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82 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 125,82g | Eiw: 80,94g | Kohlh: 25,04g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Вареное Яйцо, Сливочное Масло. Mittagessen: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Castello Сыр Organic Brie, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры Черри, Supervalu Irish Hereford Neef Rib Eye Steak. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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