Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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51,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 60,50g | Eiw: 85,39g | Kohlh: 106,36g.
Frühstück: 4 Сезона Малина Замороженная, Egg, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лента Индейка Филе. Snacks/Sonstiges: Fit&Sweet Печенье Шоколадное из Овсяных Отрубей с Семенами Чиа, Atkins Chocolate Coconut Bar, Atkins Cookies N' Creme Bar, Шоколадница Капучино Стандартный, Naturetto Витамины. mehr...
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286 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ssolonina's Gewichtsverlauf
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