Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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79 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 22,29g | Eiw: 50,21g | Kohlh: 137,18g.
Frühstück: Tomates, Castaño Pan Molde Integral, Huevo Revuelto. Mittagessen: Castaño Pan Molde Integral, La Crianza Hamburguesa de Soya. Abendessen: Tomates, Lucchetti Spaghetti 5. Snacks/Sonstiges: Durazno. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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