Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2010
|
86,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 52,83g | Eiw: 115,77g | Kohlh: 44,38g.
Frühstück: apple. Mittagessen: Almonds. Abendessen: green beans, tomato sauce, thigh, chicken drumstick, chicken breast. mehr...
|
|
2489 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RubyRedSox's Gewichtsverlauf
|