Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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74,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 43,96g | Eiw: 58,82g | Kohlh: 88,96g.
Frühstück: Сыр Российский, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Abendessen: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая. mehr...
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1820 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 6 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 18,2 kg pro Woche
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Annilles's Gewichtsverlauf
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