Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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72,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 65,43g | Eiw: 40,15g | Kohlh: 170,16g.
Frühstück: Coffee, Whole Milk. Mittagessen: Milk Chocolate Candies, Runza Asian Grilled Chicken Salad (includes Asian Dressing). mehr...
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2129 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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haggis472's Gewichtsverlauf
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