Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 29,69g | Eiw: 54,86g | Kohlh: 178,53g.
Frühstück: Грейпфрут, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Брокколи, Кофе с Молоком, Зеленая Фасоль (Замороженная). Abendessen: Кефир 1%, Грейпфрут, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Стожок Пломбир Ванильный. mehr...
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Zunahme von 38,5 kg pro Woche
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agira7731's Gewichtsverlauf
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