Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
|
57,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 66,53g | Eiw: 88,77g | Kohlh: 70,97g.
Frühstück: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Изюм Черный, Орех Пекан. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры Черри, Китайская Капуста, Global Village Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Помидоры Черри, Санта Бремор Мидии в Заливке, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Орех Пекан, Восточный Калейдоскоп Абрикосы без Косточки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angelikaburmistrova's Gewichtsverlauf
|