Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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169,5 kg
Bisher verloren: 46,9 kg.
Still to go: 78,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2244 kcal
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Fett: 73,37g | Eiw: 62,25g | Kohlh: 218,22g.
Frühstück: International Delight York Peppermint Pattie Coffee Creamer, Open Nature Greek Yogurt Apple Cinnamon, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Sweet Pickle Relish, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Enriched White Bread. Abendessen: V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Smirnoff Vodka, Marie Callender's Chicken Pot Pie. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Chronosmonk's Gewichtsverlauf
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