Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
|
63,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 43,92g | Eiw: 134,64g | Kohlh: 207,43g.
Frühstück: Merci Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Зеленая Улица Клубника Вяленая, Сырники В Духовке Диетические, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сырники В Духовке. Brunch: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Оладьи На Кефире Пышные. Mittagessen: ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком, Готово! Кускус с Томатами, Магнит Помидоры Черри. Nachmittagstee: Merci Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема. Abendbrot: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Победа Шоколад Горький 72%, Ашан Апельсин , Svappy Арахисовая Паста С Какао, ВкусВилл Хлеб Украинский Новый, Оладьи На Кефире Пышные, Король Орех Арахисовая Паста Медовая. Abendessen: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна , Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|