|
Продолжаем ползти.
|
74,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 131,49g | Eiw: 61,48g | Kohlh: 12,74g.
Frühstück: Русское Молоко Сливки 20%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Пава Пава Медальон из Индейки, Вастэко Топленое Масло Гхи, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. Mittagessen: Restoria Фарш Говяжий, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Jarrow Formulas Масло МСТ, ВкусВилл Салат Прованс. Abendessen: Restoria Фарш Говяжий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Shirataki Фетучини со Шпинатом, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetanok86's Gewichtsverlauf
|