MSavakova's Notizen, 17 Jan 19

Тяжело быть настоящей русской бабой худеющей. С одной стороны у тебя хата догорает, с другой стороны уже конь скачет, а ты стоишь такая посредине, в растерянности весы с грудками обнимаешь, и думаешь - что тушить первым? Проблема сильной бабы в том, что она первым делом дотушит хату, всю ее помоет, обчистит, потом коня поймает, покормит, поухаживает за ним. И так, в веренице дел до нее самой руки доходят практически никогда. Но нам же голова дана, не только, чтобы в нее есть? Значит будем перестраивать эту систему приоритетов. Сегодня углеводный день. Съела на завтрак 130 граммов печенья овсяного. Как же сладко, фу фу фу. Оказывается 3 дня нормального питания могут показать большую разницу во вкусовых ощущениях. Как я могла раньше уелый торт съесть на завтрак?

119,3 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 51,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

968 kcal

Fett: 28,28g | Eiw: 35,05g | Kohlh: 145,27g.   Frühstück: 365 Дней Молоко 1,5%, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом. Mittagessen: Куриные Фрикадельки, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Молоко 1,5%, Medolubov Крем-Мёд с Черникой . mehr...