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#10off
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72,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 39,28g | Eiw: 67,75g | Kohlh: 120,85g.
Frühstück: Italac Leite Integral, Ritter Doce Cremoso de Morango Light, Nutrella Pão Preto, Ovo, Mamão Formosa. Mittagessen: Ervilhas (Congelado), Alface Americana, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Leite (Leite Integral), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Ovo de Codorna, Banana Prata, Jasmine Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado, Lacta Ouro Branco, Maçãs Fuji. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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aline.v.cor's Gewichtsverlauf
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