Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
|
50,1 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2007 kcal
|
Fett: 93,65g | Eiw: 75,34g | Kohlh: 218,03g.
Frühstück: Lipton Чай, Bonte Греческий Йогурт, Пятерочка Виноград Тайфи, Пятерочка Хурма, Edite Bibite Арахисовая Паста, Эдем Кедровый Орех, Зеленый Попугай Семечки Отборные, Азбука Вкуса Голубика, Перекресток Инжир Свежий, Bonte Греческий Йогурт, Красная Цена Изюм, Увелка Кукурузная Каша, Пятерочка Банан, Greenfield Чай Черный. Mittagessen: Lipton Чай, Greenfield Чай Черный, Lipton Чай, Волжаночка Яйцо, Окей Перец Красный, Globus Томаты Черри , Ашан Сыр Горгонзола 50%, ВкусВилл Халумис, Natur Foods Миндаль . Abendessen: Greenfield Чай Черный, Пять Плюсов Лазанья Грибная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Rich Сок Манго, Natur Foods Миндаль , Natur Foods Миндаль , Фруктовая Энергия Финик, Семушка Пекан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofyab2000's Gewichtsverlauf
|