Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
|
98,1 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2813 kcal
|
Fett: 143,43g | Eiw: 241,12g | Kohlh: 137,47g.
Frühstück: Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриное Царство Голень Куриная, Магнит Хурма. Mittagessen: Мишель Эклер Классика, Аппенцеллер Сыр. Abendessen: Красное Яблоко, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт Натуральный, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Простоквашино Сметана 25%, Куриное Филе, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vasiedd's Gewichtsverlauf
|