Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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93,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 40,62g | Eiw: 104,93g | Kohlh: 89,44g.
Frühstück: Хлеб Черный, Фарш Индейки (Приготовленный), Мистраль Гречневая Крупа. Mittagessen: Фарш Индейки (Приготовленный), Макароны Отварные. Abendessen: Му-Му Люля Кебаб из Курицы. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lana134212's Gewichtsverlauf
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