Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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79,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 62,74g | Eiw: 64,64g | Kohlh: 40,24g.
Frühstück: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Batavo Grego Pense Zero Morango (200g). Mittagessen: Liv Up Brócolis no Vapor, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Alface de Folha Verde, Tirolez Mussarela, Ovo. Abendessen: Queijo Branco, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Snacks/Sonstiges: Castanhas-do-Pará, Uvas-Passas. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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BiaCarli's Gewichtsverlauf
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