Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
|
73,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2070 kcal
|
Fett: 106,63g | Eiw: 106,75g | Kohlh: 171,89g.
Frühstück: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, из Смоленска Масло Сливочное 82,5 из Смоленска (и.Т), Коломенское Ароматный Хлеб в Нарезке (и.Т), Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Mittagessen: Куриное Филе с Ананасами, Сметаной и Сыром (Т.и. 16.01.19), Куриное Филе с Ананасами, Сметаной и Сыром (Т.и. 16.01.19), Гречка Отварная, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Ананасами, Сметаной и Сыром (Т.и. 16.01.19), Пятерочка Банан. Abendessen: Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tani_007's Gewichtsverlauf
|