Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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92,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 179,02g | Eiw: 61,83g | Kohlh: 6,42g.
Frühstück: Valio Voi, Oliiviöljy, Valio Maustamaton Raejuusto, Snellman Eetvartti, Maitokahvi, Kananmuna. Mittagessen: Voi, Oliiviöljy, Kuohukerma, Kana, Valio Aurajuusto. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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