Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2256 kcal
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Fett: 24,20g | Eiw: 248,95g | Kohlh: 254,27g.
Frühstück: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Yomo Yogurt Greco Delta Mirtillo, Pere. Mittagessen: Barilla Mezze Penne Rigate Integrali, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Broccoli, Merluzzo MIO, Valfrutta Fagioli Borlotti. Snacks/Sonstiges: Esselunga Pane Morbido Integrale, Xcore Whey Hydro Isolate, Rovagnati Bresaola Punta d'anca, Mandorle, Banana. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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