Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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91,5 kg
Bisher verloren: 88,4 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 56,69g | Eiw: 61,52g | Kohlh: 32,81g.
Mittagessen: SunBird General Tso's Chicken Seasoning Mix, Chicken Breast, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Abendessen: Mexican Blend Cheese, Tomatoes, Sour Cream, Pace Picante Medium Salsa, Great Value Romaine Lettuce, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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