Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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104,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 71,21g | Eiw: 98,69g | Kohlh: 122,69g.
Frühstück: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Egg, Coffee. Snacks/Sonstiges: Mince Pie (Individual Size or Tart), Michelob Ultra, Butter , Simply Protein Peanut Butter Chocolate Bar, Italian Bread , Chicken Noodle Soup (Home Recipe). mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Damn. Stuck. Weekend was a slight fiasco.. not so much calories as carbs and sugar... got me a little stuck, but back at gym yesterday, healthy soup for dinner... so just keep going :)
17 Jan 19 vom Mitglied: Roblaw2b
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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