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ou perdi peso ou a balança tá doida kkk
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66,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 40,44g | Eiw: 91,19g | Kohlh: 137,20g.
Frühstück: Lichia, Água com Limão. Mittagessen: Brócolis, Vagem Cozida, Vegetais Crus, Cenouras, Salada Crua, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Abendessen: Veritá Carne Acebolada com Mostarda e Mel, Sushi com Vegetais e Frutos do Mar, Sushi de Atum, Sushi, Sushi Filadélfia, Sushi de Salmão. Snacks/Sonstiges: Stella Artois Cerveja, Lichia. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ednalima's Gewichtsverlauf
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