Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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58,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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528 kcal
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Fett: 23,95g | Eiw: 36,35g | Kohlh: 40,43g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Predilecta Milho Verde em Conserva, Quero Ervilha, Pimentão Verde, Subway Cebola, Subway Tomate, Alface. Abendessen: Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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marianade paula's Gewichtsverlauf
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