Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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51,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 60,22g | Eiw: 58,24g | Kohlh: 102,38g.
Frühstück: Maitokahvi, Valio Oltermanni, Oivariini Vähemmän Suolaa, Fazer Juurespaahto Bataatti & Porkkana. Abendessen: McDonald's Kanahampurilainen, McDonald's Ranskalaiset (Normaalit). mehr...
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1674 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Putzen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Hmari_katarii's Gewichtsverlauf
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