Helen ;-)'s Notizen, 17 Jan 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
74,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2019:
1694 kcal Fett: 80,14g | Eiw: 81,11g | Kohlh: 156,43g.   Frühstück: Семга Слабосоленая, Американский Сыр, Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлеб. Mittagessen: Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Abendessen: Семга Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Миндаль. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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