Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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75,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 47,74g | Eiw: 77,79g | Kohlh: 95,29g.
Frühstück: Чай, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Вареное Яйцо. Mittagessen: Славянка Конфета Золотой Степ, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Чай, Горбуша на Пару. Abendessen: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Коса Копченый, Окей Капуста Брокколи Жареная, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефир 1%, Protein Sport Протеиновый Батончик в Шоколадной Глазури. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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***Anna_S***'s Gewichtsverlauf
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