Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
|
60 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 54,61g | Eiw: 59,93g | Kohlh: 151,11g.
Frühstück: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Эмиль Молоко 4%, Омлет с Сыром, Сахар, Кофе. Mittagessen: Чай с Сахаром, Капустный Салат, Плов с Курицей. Abendessen: Тушеная Капуста с Помидорами, Луком и Морковью, Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом, Приготовленная Квашеная Капуста, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай, Плов с Булгуром. Snacks/Sonstiges: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зоюмбала's Gewichtsverlauf
|