OYaKovalchuk's Notizen, 18 Jan 19

Наконец то! Ванны с морской солью и скраб все же отлично помогают. Хотя судя по зеркалу, слила я не все. Да и на руках отек ещё немного чувствую.
70,8 kg Bisher verloren: 18,2 kg.    Still to go: 10,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2019:
477 kcal Fett: 4,35g | Eiw: 100,12g | Kohlh: 1,80g.   Frühstück: Куриные Грудки, Яичный Белок. mehr...
Verlust von 8,4 kg pro Woche

27 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Вот-вот все сольешь,сразу хоп и 65:)))Молодец! 
18 Jan 19 vom Mitglied: svetanok86
Ну, это вряд ли😉я же оптимист с налётом реализма🤣🤣🤣 
18 Jan 19 vom Mitglied: OYaKovalchuk
Точно-точно забыла:))) 
18 Jan 19 vom Mitglied: svetanok86
завтра тоже сделаю!!! 
18 Jan 19 vom Mitglied: МедвежоноK
Медвежонок тока соли килограмчик так, а не 250 гр как пишут. Я беру обычную морскую по 44р 1кг. 
18 Jan 19 vom Mitglied: OYaKovalchuk
Спасибо за уточнение! 😘 
18 Jan 19 vom Mitglied: МедвежоноK
Спасибо за уточнение! 😘 
18 Jan 19 vom Mitglied: МедвежоноK
Спасибо за уточнение! 😘 
18 Jan 19 vom Mitglied: МедвежоноK

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


OYaKovalchuk's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.