Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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44 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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497 kcal
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Fett: 30,03g | Eiw: 20,72g | Kohlh: 44,04g.
Frühstück: Ceviz, Torku Süzme Peynir, Kiraz Domates, Salatalık. Mittagessen: Pazı Kavurması, Eker Light Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Serel Tahin, Elma. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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dilekoo's Gewichtsverlauf
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