|
процесс идет))))
|
59,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 58,31g | Eiw: 100,50g | Kohlh: 83,04g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Food Milk Брынза Сыр Сычужный Рассольный, Здоровый Стиль Хлебец, Чибо Кофе без Сахара, Бабаевский Шоколад Горький. Mittagessen: Творог 9%, Food Milk Брынза Сыр Сычужный Рассольный, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Малиновое Варенье, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Творог 9%, Пикник Шоколадный Батончик. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nejda13's Gewichtsverlauf
|