Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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71,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 70,08g | Eiw: 90,21g | Kohlh: 145,19g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Искренне Ваш Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. Mittagessen: Тануки Итальянский Ролл, Тануки Окинава Ролл, Тануки Калифорния, Тануки Роллы Филадельфия. Abendessen: Яичница. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AnnetteShirokova's Gewichtsverlauf
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