Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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88,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 58,92g | Eiw: 126,45g | Kohlh: 188,61g.
Frühstück: Растительное Масло, Гарнец Овсяная Мука, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Навага. Abendessen: Пекинская Капуста, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Славянка Конфета Шоколадная, Овсяное Печенье, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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leno4ek17's Gewichtsverlauf
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