Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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61 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 68,17g | Eiw: 74,60g | Kohlh: 164,21g.
Frühstück: Сахар, Каждый День Сыр Голландский, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сахар, Яйцо, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Геркулес Овсяные Хлопья, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Abendessen: Банан. mehr...
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konstantes Gewicht
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