|
Что-то плюсануло слегка🧐
|
57,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 43,16g | Eiw: 56,39g | Kohlh: 139,92g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Mittagessen: Магнит Гранат, Корица, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Макфа Макароны Отварные, Котлета Говяжья, Огурец (с Кожурой), Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах. Abendessen: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Hame Паштет с Телятиной, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Чай, Ашан Киви, Буренкин Луг Сметана 15%, Россошь Творог Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|