Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
|
73 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 34,23g | Eiw: 172,94g | Kohlh: 172,81g.
Frühstück: Terre Umbre Cioco Reale, Kellogg's Corn Flakes Originali, Alpro Soya Latte di Soia, Pancakes Proteici. Mittagessen: Conad Gallette di Kamut, Bietola Cotta, Salsa di Soia, Succo di Limone, Cavolfiore, Carne di Petto di Tacchino. Abendessen: Gamberi, Pesce Spada. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banana, Chiquita Banana. mehr...
|
Verlust von 12,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexanderdavide's Gewichtsverlauf
|