Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
|
63,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 83,03g | Eiw: 90,78g | Kohlh: 96,92g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Сырники, Хлеб Черный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская. Mittagessen: Рижское Золото Шпроты в Масле, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Abendessen: Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Молоки, Малышам Сок Осветленный Яблоко, Малышам Сок Яблоко-Персик, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лисёнок Элька's Gewichtsverlauf
|