Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
|
60,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 75,30g | Eiw: 106,80g | Kohlh: 165,86g.
Frühstück: XXL Power Protein Bar Cocos, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Волжаночка Яйцо, Укроп, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий Йодированный, Красная Цена Сыр Гауда, Квашеная Капуста. Mittagessen: Милка Шоколад Фундук и Изюм, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Олейна Масло Растительное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ростик'c - KFC Сахар, Волжаночка Яйцо, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Abendessen: Рот Фронт Карамель Москвичка, Конти Золотая Лилия, Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареный Картофель, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Madre Labs Omega-3. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|