Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
|
103 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 95,86g | Eiw: 84,76g | Kohlh: 172,73g.
Frühstück: Cappuccino, Milch 1,5% Fett, Kaffee, Milch 1,5% Fett, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Käsekuchen mit Früchten. Mittagessen: Milch 1,5% Fett, Kaffee, Bratensoße, Gemischter Salat mit Dressing, Putenschnitzel. Abendessen: Heidelbeeren, Fettarmer Naturjoghurt, Kaufland Lyoner, Edeka Kidney Bohnen Dunkelrot , Mühlenhof Wiener Würstchen, Grüne Oliven, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lucky767's Gewichtsverlauf
|