Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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89,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 49,57g | Eiw: 62,17g | Kohlh: 85,50g.
Frühstück: Maribel Himbeermarmelade, Rama Rama, Harry Eiweißbrot. Mittagessen: Joghurtdip, Lidl Salatherzen, Omelett oder Rührei, Birkenhof Möhrengemüse, Birkenhof Möhrengemüse, Botato Bratkartoffeln, Bofrost Pazifische Scholle Paniert. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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toll_hier's Gewichtsverlauf
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