Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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87,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 45,84g | Eiw: 52,77g | Kohlh: 197,41g.
Frühstück: Café, Bjorg Galettes de Maïs, Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature, Thé sans Sucre, La Vache qui rit Portion, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Mittagessen: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Banane, Café, Salade Verte, Vinaigrette Maison, Agneau, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Riz Basmati (Cuit), Carrefour Endives au Jambon , Miel, Crêpes (Mélange Sec). Snacks/Sonstiges: Pommes Pink Lady, Sojasun Fruits Mixés Citron. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Dorine.nicot's Gewichtsverlauf
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