Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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86 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 61,12g | Eiw: 81,04g | Kohlh: 167,92g.
Frühstück: Банан, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Увелка Гречка Вареная. Mittagessen: Чай, Красная Цена Сыр Гауда, Простоквашино Сметана 20%, Вареное Яйцо, Борщ с Курицей. Abendessen: Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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violet1310's Gewichtsverlauf
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