Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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115,1 kg
Bisher verloren: 44,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 35,80g | Eiw: 52,77g | Kohlh: 144,36g.
Frühstück: Fürstenkrone Eiersalat, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Gutes Land Handkäse, Kamps Oberländer. Mittagessen: Schmandkuchen, Rolffes Delikatess Rohschinken, Butter, Graubrot. Snacks/Sonstiges: Krombacher Bier. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Geht aber gut voran bei dir 👍 super ! schönes Wochenende 🙋
18 Jan 19 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Wow... schon so viel abgenommen
18 Jan 19 vom Mitglied: adgeiger
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18 Jan 19 vom Mitglied: leezah79
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18 Jan 19 vom Mitglied: jelü
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Vielen lieben Dank für die Unterstützung, ihr seid spitze!!! 👍 😁
18 Jan 19 vom Mitglied: Elpo3003
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Elpo3003's Gewichtsverlauf
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